Google Umumkan Nexus One Selasa Mendatang

Liputan6.com, New York: Waktu yang ditunggu-tunggu para penggemar gadget akhirnya mendekat. Telepon seluler pintar (smartphone) dari Google, Nexus One rencananya diumumkan Selasa mendatang. Ponsel pintar pertama keluaran Google ini sudah lama menjadi desas-desus di kalangan pemerhati gadget. Nexus One disebut-sebut bakal mengalahkan dominasi iPhone dari Apple Inc.

Seperti dilansir ABC News, Nexus One hampir pasti bakal menggunakan sistem operasi (OS) Google Android. Inilah salah satu kelebihan Nexus One yang diperkirakan bakal mengalahkan iPhone. OS yang sudah diperkenalkan Google sejak setahun silam ini disebut-sebut sebagai terobosan penting karena bersifat open source. Artinya produsen ponsel lain bisa mengembangkan OS ini masing-masing secara gratis.

OS Google Android sendiri sudah diterapkan sejumlah produsen ponsel seperti Motorola, Samsung, dan LG sejak 2009. Di Indonesia, OS Android diperkenalkan lewat ponsel pintar asal Cina, HTC [baca: HTC Magic, Ponsel Android Pertama di Indonesia]. Produsen komputer Acer pun berencana meluncurkan enam smartphone baru berbasis Android pada pertengahan 2010 [baca: Acer Rilis Enam Smartphone Pada 2010].

Strategi Google meluncurkan Android kerap disamakan dengan kesuksesan Microsoft Windows yang "merusak" pasar sekaligus mengalahkan dominasi komputer Apple yang menerapkan kebijakan OS non-open di era 1980-an. Kali ini, giliran Google yang menghantam hegemoni iPhone dari Apple Inc di pasar smartphone.

Betul atau salah perkiraan ini, akan terbukti dalam waktu dekat. Sabar saja.(ZAQ) Zaky Muzakir

Kurangi Kebiasaan Makan Berlebih di 2010

Jakarta, Berapa banyak resolusi sehat di 2010 yang Anda buat? Daripada terbebani dengan banyak target kenapa tidak mencoba melakukan yang paling gampang. Mulailah hindari makanan yang berlebih di 2010.

Bukan lagi rahasia umum, kalau kebiasaan makan berlebihan bisa menimbulkan risiko penyakit seperti diabetes, obesitas atau penyakit kardiovaskular.

Tapi kenyataannya, mengubah pola makan tidaklah semudah membalikkan telapak tangan terutama bagi yang sudah terbiasa dengan makanan tertentu yang ternyata banyak mengandung kolesterol (lemak).

Aktifitas sehari-hari yang banyak menyita waktu sering kali membuat seseorang tidak sempat memilih dan mengatur berapa makanan yang sudah dikonsumsi. Tanpa disadari, makanan yang masuk banyak yang berlebihan dan mengandung kolesterol.

Memasuki waktu istirahat siang di kantor misalnya, kadang menjadi dilema dalam memilih menu makan yang akan dikonsumsi. Begitu banyak pilihan makanan yang disajikan setiap rumah makan yang dekat dengan kantor, tapi jarang sekali tersedia makanan yang benar-benar sehat, sayuran misalnya.

Kalau sudah begini jangan kaget jika kadar kolesterol (lemak jahat) meningkat gara-gara kebiasaan makan makanan yang kurang serat dan berlebihan. Consensus Conference on Cholesterol mengatakan seseorang sudah dianggap tinggi atau hiperkolesterolemia apabila kolesterol total dalam darahnya melebihi 200 mg%.

Ancaman penyakit jantung koroner dua kali lebih besar terhadap orang-orang yang mempunyai kadar kolesterol 200-240 mg% dibanding dengan yang kadar kolesterolnya di bawah 200 mg%. Bahkan ancaman tersebut akan meningkat menjadi empat kali lebih besar apabila kadar kolesterol mencapai di atas 300 mg%.

Seperti dikutip Myhomeidea, Sabtu (2/1/2010), mulailah hindari makanan berkalori tinggi jika mendekati waktu tidur dan ganti camilan yang tidak sehat dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah adalah satu awal yang baik untuk membuat tubuh lebih sehat di 2010.

Kebiasaan makan dalam porsi besar, habis makan langsung duduk saja atau tidur, sering mengemil makanan kalori tinggi seperti makanan manis, lemak, goreng-gorengan adalah salah faktor pemicu penimbunan lemak di tubuh. Para pakar kesehatan tidak melarang makan enak asalkan setelah makan diimbangi dengan aktivitas fisik.

Mulailah mengurangi porsi makan yang besar dengan kebiasaan berikut:

1. Membiasakan sarapan karena makan pagi sangat penting untuk mengurangi rasa kelaparan di siang hari yang memicu orang makan banyak.

2. Disela-sela makan 3 kali sehari agar tidak tersiksa godaan mengemil, Anda masih bisa menyelingi dengan makan buah sebagai ganti makanan gorengan atau yang manis-manis.

3. Hindari stres karena bisa memicu seseorang makan tanpa terkontrol

4. Kurangi sodium dan banyaklah minum air putih. Sodium tak hanya ada pada makanan yang asin tapi makanan kaleng juga banyak mengandung sodium yang malah mengikat air dalam tubuh dan membuat perut terlihat lebih bergelambir.

5. Jangan makan terlalu cepat karena dengan makan cepat orang cenderung mengonsumsi makanan lebih banyak dibanding orang yang makan dengan santai.

6. Usahakan tidak makan berat 1-2 jam sebelum tidur.

Kalori yang masuk ke dalam tubuh harus dijaga untuk bisa memberikan hasil yang baik. Bagi orang yang berdiet sebaiknya pola makan mengandung 1.000 kalori, 60 gram protein, 145 gram karbohidrat dan 21 gram lemak. Asupan ini termasuk dalam sarapan, makan siang, makan malam dan camilan.

(ir/ir) Irna Gustia, Nurul Ulfah - detikHealth photo by dailymail

10 Gadget Terbaik Satu Dekade Terakhir

Sepuluh tahun terakhir berbagai perangkat masuk pasaran. Dari sekian juta perangkat teknologi yang ada, ada 10 perangkat yang menjadi favorit dan menjadi pilihan terbaik.

10. Slingbox (2005)

Slingbox yang merupakan perangkat streaming itu, bisa mengganti penerima televisi atau rekaman video di manapun di dunia. Melalui perangkat itu pengguna dapat melihat siaran televisi favorit dari mana pun di dunia.

9. iPhone (2007)
iPhone Apple dinilai sebagai ponsel yang memberikan pengalaman terbaik, layar sentuh elegan, mudah digunakan dan fitur yang mudah digenggam menciptakan sebuah standar baru desain ponsel.
Seiring dengan perkembangan minat akan aplikasi dan toko aplikasi sejak 2008. Download berbagai aplikasi lokasi restauran, game dan ebook telah mencaai miliaran ke dalam iPhone.

8. Asus Eee PC (2007)
Eee PC membuat gebrakan dalam tren netbook, dalam memenuhi kebutuhan baru akan perangkat yang murah, untuk mengirim email, akses internet dan alat bantu untuk mengolah kata semacam word. Asus Eee PC layak dihargai sebagai komputer portabel yang sangat ringan, dan berharga kurang dari Rp 3 juta.

7. Flip (2007)
Flip adalah perekam kamera mini pertama yang sangat ringan dan mudah dioperasikan. Flip mampu menangkap gambar selama berjam-jam dengan kualitas yang sangat baik menggunakan alat sekecil itu. Fitur terbaiknya adalah slot USB yang memungkinkan pengguna langsung mengedit video dan menguploadnya di internet.

6. Tom Tom Go (2004)
Dulu jika ingin pergi dari tempat A ke B maka harus menggunakan peta manual. Tapi dengan simbol kode yang lengkap, navigasi satelit menjadi mudah bagi masyarakat dengan bantuan TomTom Go.

5. BlackBerry (2002)
Dengan kemampuan mengambil email secara langsung, BlackBerry adalah alat yang tepat bagi pebisnis yang membutuhkan tetap bisa hubungan dengan kantor setiap saat. Dengan berbagai keunggulan online BlackBerry memang masih menjadi perangkat yang berbeda hingga saat ini.

4. Nintendo Wii (2006)
Nintendo tidak mahal. Namun konsol game untuk keluarga ini mampu menjadi generasi baru dalam pemain video games. M elalui sistem kontrol sensor geraknya, pengguna bisa mengarahkan kontrol Wiimote mereka untuk menirukan setiap adegan yang ada. Lebih dari 56 juta Nintendo Wii telah terjual di seluruh dunia.

3. Stik USB (2000)
Kedatangan stik USB menggantikan disket merupakan sejarah. Pada tahun 2000, IBM meluncurkan DiskOnKey dengan kapasitas penyimpanan hingga 8MB, lima kali lipat lebih banyak daripada yang ditawarkan oleh disket. Sejak itulah stik USB menjadi alat bantu paling cepat dan mudah dalam mengirimkan data antar komputer, selain mampu menyimpan dokumen penting. USB modern telah mampu menampung hingga skala GB data.

2. Sky+ (2001)
Sebelum Sky+ hadir, aktivitas merekam acara televisi favorit berarti menggunakan menu rekaman yang rumit di VCR, juga putaran tiada henti dati rekaman VHS. Sky+ adalah terobosan baru, dengan kemampuan merekam hingga ratusan rekaman video atau ribuan jam program acara dalam satu tombol. Pengguna bahkan bisa menghentikan dan mengulang siaran langsung televisi, atau merekam tiap episose dengan menggunakan fungsi ‘series link’.

1. Apple iPod (2001)
Perangkat yang tidak terbantahkan pada dekade ini adalah pemutar musik Apple iPod. Ketika mulai pertama dijual pada Oktober 2001 sedikit orang yang memprediksi bahwa akan ada revolusi dalam cara mendengarkan musik. Tapi pemutar musik yang mampu menampung 1000 lagu itu juga dituduh telah menghancurkan industri musik, karena iTunes sebagai aplikasi download lagu langsung melalui iPod telah membuat album di pasaran mati. 
Syamsudin Prasetyo. Sumber : Inilah.com

Kecanduan? Waktunya Kurangi Facebookan

VIVAnews - Salah satu laman jejaring sosial yang sangat populer saat ini adalah Facebook. Penggunanya mencapai hingga 350 juta di seluruh dunia.

Diperkirakan seluruh pengguna Facebook menghabiskan sampai 10 milyar menit waktu mereka per harinya untuk menulis di Wall, mengomentari foto, melihat profil teman dan hal lain yang bisa dilakukan di Facebook.

Facebook memang mempermudah kita untuk berhubungan dengan orang lain, tetapi efeknya juga membuat kita "sibuk sendiri" saat bertatap muka dengan orang lain. Untuk mengurangi efek buruk Facebook dua orang remaja asal Amerika Serikat, Halley Lamberson dan Monica Reed, yang bersekolah di San Francisco University High School, Amerika Serikat, membuat gerakan untuk mengurangi penggunaan Facebook.

"Kami merasa terlalu banyak menghabiskan waktu dengan Facebook. Akan lebih baik jika kami menguranginya," kata Lamberson seperti VIVAnews kutip dari Shine, 4 Januari 2010.

Kedua remaja tersebut, sepakat hanya akan membuka Facebook pada hari Sabtu pertama setiap bulannya. Jadi bisa dikatakan keduanya hanya membuka Facebook satu kali setiap bulan. Kedua sahabat ini, juga mengajak teman dan orang-orang disekitar mereka untuk mengikuti langkah yang mereka ambil.

Menurut Kimberly Young, seorang psikolog dari Center for Internet Addiction Recovery, hal yang dilakukan kedua remaja tersebut sangat baik. Karena, saat ini masalah kecanduan internet juga membayang-bayangi para remaja di seluruh dunia. Mereka bisa melupakan banyak hal dan kurang bersosialisasi karena kecanduan internet.

“Masalah kecanduan internet seperti juga masalah kecanduan lainnya. Jika seorang kecanduan, ia akan sulit mengontrol dirinya sendiri," ungkap Young.

Kecanduan internet ini, seringkali tidak disadari. Biasanya orang yang kecanduan internet, saat sedang berkumpul dengan teman-teman atau keluarganya, malah sibuk berinternet ria. Ia akan panik saat pergi ke suatu tempat dimana tidak bisa mengakses internet. Tangan dan fokus pikirannya, juga tidak akan lepas dari ponsel pintar miliknya. Bahkan, makan pun dilakukan sambil berinternet.

Sebenarnya banyak orang yang mengalami kecanduan internet tapi mereka tidak menyadarinya. Jika Anda merasa mengalami kecanduan internet, cobalah untuk 'diet internet'. Akan lebih baik jika Anda juga mengajak juga teman-teman. Mulai sekarang, jangan biarkan diri sibuk berinternet, saat sedang berkumpul dengan teman-teman atau keluarga Anda.

• VIVAnews Muhammad Firman, Mutia Nugraheni Photo by digiactive.org

Tidur Tengah Malam Sebabkan Bunuh Diri

INILAH.COM, Jakarta - Penelitian menunjukkan tidur lebih awal dapat melindungi remaja melawan depresi dan keinginan bunuh diri. Tidur 9 jam disarankan untuk mencegah merambahnya fenomena itu.

Sebuah studi yang dilakukan di Amerika Serikat pada remaja berusia 12 hingga 18 tahun menemukan bahwa waktu tidur setelah tengah malam 24 persen akan mengalami depresi daripada yang pergi tidur sebelum pukul 22.00.

Dan siapapun yang tidur lebih sedikit waktunya dari 5 jam sehari akan mengalami risiko depresi lebih banyak sebesar 71% daripada yang memiliki waktu tidur sebanyak 8 jam per hari.

Diperkirakan 80 ribu anak-anak dan remaja di Inggris mengalami depresi.

Para peneliti dari Universitas Medical Center Columbia di New York meneliti berdasarkan data 15 ribu remaja yang dikumpulkan pada tahun 1990-an.

1 dari 15 remaja yang diteliti ditemukan mengalami depresi.

Selain mengalami risiko depresi yang lebih besar, remaja yang waktu tidurnya setelah tengah malam 20% lebih potensil berpikir tentang bunuh diri daripada mereka yang tidur sebelum pukul 22.00 atau lebih awal.

Remaja yang menjalani waktu tidur kurang dari 5 jam per hari akan memikirkan bunuh diri sebesar 48% lebih banyak dibandingkan dengan remaja yang tidur 8 jam per hari.

Remaja yang mendapatkan waktu tidur yang cukup 65% jauh dari perasaan depresi.

Depresi dan keinginan bunuh diri lebih banyak dialami oleh gadis remaja, remaja beranjak dewasa ataupun mereka yang memiliki persepsi minim terhadap betapa besarnya kasih sayang orang tua terhadap mereka.

Kebanyakan orang tua atau kaum dewasa yang terlibat dalam studi tersebut mengatur waktu tidur anak-anak mereka pada pukul 22.00 atau sebelumnya.

Seperempat orang tua mengatur waktu tidur pada pukul 24.00 atau sesudahnya.

Dalam rata-rata, remaja memiliki waktu tidur sebanyak 7 jam dan 53 menit per hari – kurang dari rekomendasi para ahli untuk usia remaja yakni 9 jam.

Pemimpin studi Dr James Gangwisch mengatakan meskipun mungkin anak muda yang mengalami depresi berusaha untuk tidur lebih awal, faktanya orang tua terkadang mengatur waktu tidur yang berbeda dan berhubungan dengan depresi, kondisi yang dialami remaja.

Kekurangan waktu tidur dapat menyebabkan respon emosional otak dan mengotrol mood yang menghalangi kemampuan untuk menghadapi kondisi stress harian dari lingkungan.

Mood ini dapat mempengaruhi penilaian, konsentrasi dan kontrol respon atau dorongan.

“Kualitas tidur yang cukup dapat menjadi pencegah melawan depresi dan perawatan terhadap depresi,” ujar Gangwisch.

Kepala Eksekutif Yayasan Kesehatan Mental YoungMinds Sarah Brennan mengatakan, “Tidur cukup, makanan yang baik dan latihan rutin dibutuhkan untuk menjaga kesehatan emosional.”

“Hampir 80 ribu anak dan remaja menderita depresi, kami sedang berusaha mencegah agar tidak terus bertambah dan membantu menolong mengatasi depresi dan mencegahnya,” tambah Brennan.[ito] Syamsudin Prasetyo

16 Bulan Diluncurkan, Chrome Mampu Lewati Safari

CALIFORNIA - Google Chrome hanya membutuhkan waktu sekira 16 bulan untuk melampaui Apple Safari, di pasar browser. Data Net Application menunjukkan Chrome berada di urutn ketiga dengan menguasai sekira 4,63 persen pasar Browser, sedangkan Safari merosot ke posisi empat dengan 4,46 persen.

Sementara itu, browser besutan Microsoft, Internet Explorer dan Mozilla Firefox masih mendominasi pasar browser. Namun, kemorosotan jumlah pengguna terus melanda Internet Explorer (IE). Hingga Desember 2009, IE menguasai sekira 62,9 persen.

Penurunan jumlah pengguna juga dialami Firefox yang mengalami penurunan 0,1 persen. Net Apllications mencatat Firefox menguasai 24,61 persen. Padahal sekira September 2009,Firefox sempat menguasai 25 persen pasar Browser.

Seperti dilansir PC World, Minggu (3/1/2010), IE merosot sekira 0,94 persen sepanjang semester kedua tahun 2009. Data yang dikeluarkan Net Apllications ini merujuk pada browser yang digunakan sekira 160 juta pengguna internet.

Browser besutan Google, Chrome tercatat mengalami peningkatan 0,7 persen. Peningkatan itu tak terlepas dari peluncuran Chrome untuk platform Mac dan Linux. (ugo) Stefanus Yugo Hindarto - Okezone Foto: Digitaltrends

Cracker Indonesia Kembali Lumpuhkan Situs Malaysia

JAKARTA-Cracker Indonesia kembali beraksi di situs milik Malaysia. Kali ini yang menjadi korban serangan adalah situs Malaysia Natural Heritage.

Pantauan Okezone, Minggu (3/1/2010) di situs yang beralamat di http://malaysianaturalheritage.com/ tersebut menunjukkan tampilan situs tersebut telah diubah. Sebuah tulisan besar tampak jelas dalam gambar bendera Malaysia. Tulisan tersebut mengklaim bahwa situs tersebut milik Rakyat Indonesia.

"Situs ini diklaim oleh Rakyat Indonesia," demikian tulisan tersebut.

Selain itu, cracker yang menggunakan nama Arianom tersebut juga menuliskan sejumlah pesan-pesan yang menyudutkan Malaysia. seperti "Negara tak berbudaya, Suka Mencuri Kebudayaan Indonesia," tulisnya.

Aksi saling serang antara Indonesia dan Malaysia di dunia maya seolah tidak ada hentinya. Sebelumnya, pada September 2009 cracker Indonesia juga menyerang situs Malaysia.

Setidaknya 50 situs Malaysia berhasil dikerjai cracker Indonesia, ketika itu. Selain mengibarkan bendera merah putih secara virtual, mereka juga menyematkan sebuah shoutbox yang memungkinkan para pengunjung situs-situs yang di-hack memberikan komentar. (ugo) Stefanus Yugo Hindarto - Okezone