Google Wave Perbaharui Cara Berkirim E-mail
Kulit Tidak Terawat Bila Kurang Gizi
Kulit adalah bagian penting dari tubuh manusia. Selain mempunyai fungsi protektif, kulit juga mengandung sistem sirkulasi dan sistem evaporasi. Keduanya berguna untuk menstabilkan suhu badan. Berkat kulit juga, tubuh mampu mendeteksi stimulasi dari luar.Yang perlu diketahui bahwa banyak jaringan penting didalam kulit. Diantaranya, pembuluh darah, kelenjar lemak, kelenjar keringat, jaringan syaraf, jaringan ikat. Serta lemak. Karena itulah, membutuhkan nutrisi khusus. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Bila nutrisi yang dibutuhkan tidak terpenuhi, kulit bisa berkurang akan gizi. Ketidakseimbangan gizi baik kekurangan maupun kelebihan akan mengganggu kulit. Sebaliknya, gangguan pada kulit yang luas dapat mengganggu keseimbangan gizi. Jika sampai kekurangan gizi, maka kulit akan mengalami berbagai perubahan.Kekurangan gizi yang terjadi pada kulit adalah juga kekurangan energi. Jika terjadi demikian, akan menyebabkan keriput dan kulit tampak lebih tua. Bahan penting lainnya adalah asam lemak esensial. Jika kulit sampai mengalami kekurangan asam lemak esensial, akan menyebabkan kulit menjadi kasar, karena jaringan kulit mudah ditembus oleh air dan mengalami penguapan lebih banyak. Perpaduan asam lemak esensial dan zat besi akan menyebabkan kulit bersisik dan meradang.Jika kekurangan protein akan mengalami pengelupasan serta perubahan warna menjadi kehitaman. Bisa bertambah parah jika kekurangan zat lain seperti vitamin C serta mineral tembaga sehingga terjadi ketidaksempurnaan pembentukan jaringan kolagen. Akibatnya, kekencangan dan elastisitas kulit berkurang.Tidak hanya itu saja, masih ada beberapa zat gizi lainnya seperti vitamin A, niasin serta riboflavin (vitamin B2). Kekurangan vitamin A, kulit menjadi lebih kasar. Kekurangan niasin, akan mudah meradang terutama pada kulit yang terkena sinar matahari yaitu kulit pada daerah wajah. Kekurangan riboflavin bisa menyebabkan peradangan terutama pada kulit yang terletak pada sudut bibir dan bawah hidung.Sesuai dengan kualitas makanan yang bergizi yang diatur oleh WHO. Kebutuhan energi untuk orang dewasa laki-laki sebesar 2.500 kalori dan orang dewasa wanita sebesar 2.200 kalori dalam kegiatan yang ringan. Untuk itu, menu sehat yang bisa disusun berdasarkan kebutuhan ini adalah sepiring nasi, lauk hewani 1 porsi, lauk nabati 1 porsi sayur 1 mangkok dan 1 buah sepotong sedang disertai minum air putih dalam sekali penyajian. Itu semua mengandung energi antara 500 sampai dengan 600 kalori.
Jerman Pamerkan Komputer Super
Buah dan Sayuran Tidak Efektif untuk Mencegah Kanker
Penelitian yang dilakukan oleh Harvard School, USA yang melibatkan 71.910 wanita di sekolah perawat dan 37.725 wanita di sekolah kesehatan professional. Dimulai pada pertengahan tahun 1980 dan dimonitor sampai dengan tahun 1998. Ditemukan, responden yang memakan 5 porsi buah dan sayur bahkan lebih perhari menunjukkan penurunan resiko terhadap penyakit jantung. Tetapi, pengaruh terhadap risiko penyakit kanker tidak ada perbedaan yang signifikan.
Contohnya, ditemukan bahwa makan sayuran semacam brokoli, kembang kol dan kubis sangat erat kaitannya dengan menurunkan angka resiko kanker pada pria. Terutama pada perokok dan yang tidak pernah mengonsumsi multivitamin.
Manfaat Teh Secara Umum
Ø Membuat tubuh dan pikiran terasa lebih rileks dan segar.
Ø Memperkuat tulang dan enamel gigi karena mengandung fluoride.
Ø Mereduksi pembentukan plak dan mencegah bertumbuhnya bakteri penyebab bau mulut karena mengandung polifenol.
Ø Mampu membantu proses pembersihan ginjal, hati, dan organ pencernaan (menstimulasi saluran usus) karena mengandung 3-5 persen kafein, aromatik dan polifenol.
Ø Dapat mengikat lemak dalam saluran pencernaan sehingga dapat digunakan untuk terapi penurunan berat badan.
Ø Bersifat antioksidan untuk melawan radikal bebas dan antiinflamasi alias antiradang karena polifenol merupakan salah satu bahan aktif teh.
Tetapi konsumsi teh yang berlebihan akan memberikan efek negatif bagi tubuh disebabkan karena kandungan tianin dan kafein dalam teh dapat merangsang saraf pusat, meningkatkan sirkulasi darah dengan cepat dan bersifat diuretic (peluruh urine).
Musik Bersuara Keras Dapat Mengganggu Paru
Mendengarkan musik dengan suara keras dapat mengganggu telinga maupun tetangga sekitarnya. Tidak hanya itu saja, juga dapat merusak paru yaitu menyebabkan pneumothorax.
Pneumothorax terjadi jika ada udara masuk ke jaringan antara paru dan dinding dada karena paru bocor. Akibatnya, kerja paru menjadi terganggu. Gejalanya adalah sesak napas dan dada terasa sakit.
Kasus pneumothorax yang ada di Jurnal Thorax, dialami oleh empat pria dari
Pneumothorax biasanya dapat sembuh sendiri. Bila serangannya tidak berhenti maka wajib dikonsultasikan dengan dokter. Sebab udara harus dikeluarkan dari rongga dada. Caranya, dengan memasukkan selang ke bagian yang bocor.
Sebenarnya, pneumothorax tidak hanya menyerang pencinta musik bersuara keras, tetapi perokok berat juga dapat mengalami pneumothorax dadakan. Terutama, pria yang tubuhnya tinggi dan kurus kering. Lebih baik, bila mengikuti konser maupun klub malam, jangan terlalu dekat dengan pengeras suara. Sikap seperti itu lebih nyaman dan enak ditelinga.
Ikan Asin Dapat Memicu Kanker Nasofaring
Kanker masih menjadi salah satu ancaman penyakit di
Angka kejadian yang cukup tinggi berkaitan dalam banyak hal yaitu :
Virus yang bernama Epstein Barr Virus (EBV), menurut penelitian bahwa, lebih dari 90 persen orang pada negara berkembang memiliki virus jenis ini dalam tubuh yaitu pada mukosa nasofaring. Virus ini sifatnya dormant (tidak aktif) dan hanya diam saja dan tidak menyebabkan suatu penyakit. Hanya saja tidak selamanya virus ini bersifat dormant, pada kondisi tertentu bisa menjadi aktif bila ada pemicu aktifnya virus tersebut.
Aktifnya EBV bisa dipicu dalam beberapa hal yaitu bahan kimia, salah satunya nitrosamin. Bahan ini banyak terdapat pada makanan yang diawetkan, baik dengan cara diasinkan maupun menggunakan sinar ultraviolet. Contohnya, ikan asin. Seperti kejadian di
Hal yang berpengaruh adalah cara makan. Di China, angka kejadiannya menempati urutan pertama. Setelah diteliti, hal ini berkaitan dengan cara makan, yaitu kebiasaan mengonsumsi makanan yang pedas maupun minuman yang panas. Hal ini bisa memicu radang pada daerah nasofaring. Jika sampai terjadi nasofaring kronik (radang dengan waktu lama pada nasofaring), dapat mengaktivasi EBV.
Seperti kanker-kanker lain, kanker ini juga bisa dipicu oleh bahan-bahan karsinogenik, seperti insektisida dan asap rokok. Jadi rokok tidak hanya beresiko untuk paru-paru, tapi juga dapat barakibat pada nasofaring.
Orang-orang dari ras mongoloid seperti halnya
Software untuk mengompresi file dan back up yang bersifat freeware dan juga open source. Fitur utamanya sebagai file compression yang mampu mengompresi hingga rasionya mencapai 2% sampai 10% lebih baik dibandingkan software sejenis.
7-Zip 4.65 telah mendukung file extensions lebih kurang hampir 30 files termasuk rar dengan standarnya yaitu 7z. Sistem operasi yang mendukung software ini adalah Windows 98/ME/2000/XP/2003 Server dan
Ukuran filenya sebesar 3,13MB. Software ini bisa digunakan ke dalam banyak bahasa termasuk bahasa
Dalam melakukan update otomatis, bila dibandingkan AVG maupun Clamav yang freeware juga, AntiVir jarang sekali gagal update sekalipun sambungan internet memakai dial up (CDMA, GSM ataupun Fixed line). Hanya kekurangan dari Avira AntiVir Personal adalah virus yang terdeteksi tidak bisa dibersihkan atas file yang terserang virus/trojan tetapi hanya menghapus atas virus/trojan yang terdeteksi tersebut setelah dikarantina.
AntiVirus ini bisa dipakai alternative sebagai antivirus untuk melindungi sistem operasi meskipun gratisan dengan kekurangan, untuk melindungi sistem operasi jika sering terhubung dengan internet.
Download atas Avira AntiVir Personal.
Manfaat Jintan Hitam
- Memberikan nutrisi sel-sel otak (sesuai untuk pengobatan penyakit Alzheimer)
- Meningkatkan daya ingat.
- Memperbaiki peredaran darah ke otak (sesuai untuk pengobatan penyakit Stroke)
- Berperan dalam perbaikan sel (sebagai penyembuhan Kanker).
- Menjaga fungsi pembuluh darah.
- Memperbaiki kerja jantung (untuk penyakit jantung koroner)
Departemen Pertanian Mengembangkan Bibit Kopi "SE"